La energía es algo que puedes sentir. Puede que hormiguees, vibres, o tu temperatura suba mientras aumentas la energía. Algunas personas son fuertes "empujones de energía", y otras no. Esto no significa que si puedes provocar una explosión de energía eres mejor que aquellos cuya energía fluye suavemente desde sus cuerpos.
Antes de aumentar tu energía tienes que liberar y centrarte. "Liberar" es echar raíces psicológicas en la Madre Tierra y estabilizarte; "centrarse" es poner tu esencia en el área del ombligo para promover un estado tranquilo y estable. Si no liberas y te centras, qué pena de ti,
No puedes trabajar con la máxima eficiencia todo el tiempo, sin embargo. No te sientas mal ni te consideres un fracaso si no puedes aumentar la energía en seguida. Esto vendrá con el tiempo; todo el mundo es capaz de aumentar la energía, una vez que se le coge el tranquillo.
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